【必見】勉強習慣全くゼロ‼︎そんな私が2週間で身につけた勉強習慣定着法‼︎
こんにちは！
現役看護師のニシです！
勉強って習慣づけるのって
ほんと難しいですよね！
そんな貴方に
今回勉強嫌いな私にもできた
勉強習慣定着法について
お話しします。
私は学生の間
課題という課題を
自分の力でやったことが
ありませんでした笑
演習の課題や基本学習の課題は
基本友達にお願いして
写させてもらってました。
自分でも
語尾だけを変える達人
と自負していました笑。
(先生にはバレていた
でしょうけどね笑)
なので自分の力で
何かを解いたり
考えたりするのが
本当に嫌い
というか
めんどくさかったんです。
私の第一優先は
遊びとバイト。
毎週のように放課後は
友達とカフェ巡りをして
映画を見てカラオケにいって
ボーリングをして。
バイトをラストまで入って
寝不足で次の日の授業は爆睡笑
そんな毎日を過ごしていました
ですが
国試前となれば話は別です。
昼間から友達と遊ぶのは
気が引けます。
1日使って
どこかにお出かけしていると
途中から
不安になって来るんです。
私がこうやって遊んでる間に
誰かは勉強している。
ましてや
私は今まで
勉強をしてきたことも
ありません。
今までの実績も
勉強をしてきた
経験もありません。
そう考えていくうちに
遊んでいても不安が勝ちます。
楽しくありません。
勉強しなくちゃ。
やらなくちゃって思うんです。
夕食後、
久々に勉強机に座ります。
参考書を開いて問題を
解いていきます。
続かないんです。
30分もしないうちに
スマホを触ってしまっています。
ああダメだ。また焦ります。
でも出来ないんです！
今までやって来なかったから。
どうにかして変えなくちゃ、
どうにかして勉強机に
座ってられるように
ならなくちゃ。
そう考えた時に
思いついたんです。
あの先生だ！
私は次の月曜に
あの大好きな先生に
聞きに行きました。
「先生！
私勉強続かないんです！
どうしたらいいんですか？」
先生は答えます。「簡単よ…」
私「なるほどぉ！」
次の日から私は実践します。
1週間で必修問題集を終えます。
2週間で必修問題週を
3周終わります。
考えられますか？
以前まで
勉強をしていなかった私が
2週間勉強を続けられるように
なったんです。
もし
あなたが
この方法を知らなければ
一生勉強とは無縁です。
家に帰って勉強しないとなぁ
と思いながら
ベッドでスマホをいじり
0時頃になったら
もう今から勉強しても
遅いしなぁ。明日から頑張ろ。
こうなるわけです。
逆にこの方法を取り入れば
あなたは必ず勉強習慣を
身につけることができます。
勉強習慣が身につけば
必修問題集を1週間で
終わらせることも可能です。
周りもあなたを
見直すでしょう。
先生からは
よく頑張ってるね。
って褒められるんです。
さぁここで本題です。
私が実践したその方法は…
毎日学校に行く
です。
わざわざ学校に
勉強しに行く必要ある？
あります。
人は習慣化するときに
何もないところから
習慣化するのはとても
難しいんです。
じゃあどうやったら
習慣化できるのか？
それは今までの
習慣を利用する
ことです。
私は今まで
月曜日から金曜日まで
学校に通っていました。
そこで何をしていたか。
勉強です。
逆に
人は自分の
習慣を変えるのは
難しいんです。
私は
家に帰って勉強をしたことが
ありませんでした。
「家では勉強しない習慣」が
身についていたからです。
だから難しかったんです。
私は実習終わってからも
学校の空いている日は
毎日の学校に行きました。
そして
始業から、終業まで間
勉強に取り組みます。
家に帰ったら
一切勉強をしません。
逆に放課後は
ショッピングにいったり
回数や時間は減らしましたが
バイトにも行きました。
それは勉強効率を上げる
良い息抜きになりました。
日中は勉強は
がどんどん進みます。
もし
「家で勉強しない習慣」が
自分は身についてるな。
とそう思ったあなた。
家を出てください。
それだけでかわります。
それを先生は教えてくれました。
合言葉言ってみましょう
学校に行こう！
です笑
この方法を取り入れなければ
あなたは
国試前になっても
家でスマホをいじり
気づいたら夜中になり
寝て起きる生活です。
合格なんて絶対できません。
逆にこの方法を取り入れれば
勉強習慣を身につけ
合格の未来が
あなたを待っています。
変わるか変わらないかは
あなた次第です。
